第391回 2019年3月25日放送
バニラ香る アボカドのプリン

第390回 2019年3月18日放送
ホタテとズッキーニのサフランポタージュ

第389回 2019年3月11日放送
メキシコ風カルパッチョ 水だこのセビーチェ

第388回 2019年3月4日放送
そば粉のトルティーヤ　豚バラ肉スパイス煮込みのタコス

第387回 2019年2月25日放送
カレー香るパプリカとマグロのマリネ

第386回 2018年2月18日放送
牛肉ロースト　ハリッサ添え

第385回 2018年2月11日放送
パンナコッタ＆コリアンダー香るイチゴのマルメラータ

第384回 2018年2月4日放送
スパイシー牛ラグーソースのフェットチーネ

第383回 2019年1月28日放送
海の幸のクリーム煮　クミンの香り

第382回 2019年1月21日放送
シナモン香る　お米のタルト

第381回 2019年1月14日放送
アンディーブのグラタン

第380回 2018年1月4日放送
カレー香る　ムール貝の白ワイン蒸し　フリッツを添えて

第379回 2018年12月28日放送
五香粉風味　豚ミンチのパイ包み焼き

第378回 2018年12月24日放送
スパイシーフルーツスープ マスカルポーネのムース

第377回 2018年12月17日放送
骨付き鶏もも肉のはちみつローズマリーロースト

第376回 2018年12月10日放送
ホタテのポワレ　キャベツのブレゼ

第375回 2018年12月3日放送
カレー風味のエビを添えたカリフラワーのスープ

第374回 2018年11月26日放送
ラム肉のシャシリク

第373回 2018年11月19日放送
スズキのグリル　カレー香るクリームソース

第372回 2018年11月12日放送
ロシア風　森のスープ

第371回 2018年11月5日放送
オリビエ・サラダ