第555回 2022年5月16日放送

ベトナム風つけ麺　ブン・チャー・ハノイ

第554回 2022年5月9日放送

タイムの香りでまとめた、魚とハーブのバインミー

第553回 2022年5月2日放送

食欲を誘う香り、茄子と鶏肉のココナッツミルクカレー

第552回 2022年4月25日放送

イカスミのアロスメロッソ　パクチーのアリオリソース

第551回 2022年4月18日放送

アーモンドケーキ タルタ・デ・サンティアゴ

第550回 2022年4月11日放送

カレー香る豚肉のソルサ

第549回 2022年4月4日放送

メロンとハーブのガスパチョ

第548回 2022年3月28日放送

韓国風 海鮮のり巻き

第547回 2022年3月21日放送

焼き厚揚げの七味花椒ラー油だれ

第546回 2022年3月14日放送

カレーマヨネーズのエビマヨサラダ

第545回 2022年3月7日放送

メキシカンチキングリル フレッシュミントのサルサソース

第544回 2022年2月28日放送

魚介たっぷり ブイヤベース鍋

第543回 2022年2月21日放送

濃厚チーズフォンデュ風 豆乳の白雪鍋

第542回 2022年2月14日放送

スパイス肉団子のトマト鍋

第541回 2022年2月7日放送

辛ウマ＆爽やか！ トムヤムクン鍋

第540回 2022年1月31日放送

みそ煮込み ひと口おでん串

第539回 2022年1月24日放送

山わさびで味わうマグロユッケ

第538回 2022年1月17日放送

カレー香るモツ煮込み

第537回 2022年1月10日放送

ナツメッグ香るポテトサラダ

第536回 2022年1月3日放送

手羽元の唐揚げ 2種のディップソース

第535回 2021年12月27日放送

ハーブを効かせた帆立貝のタルタル ラビオリ仕立て

第534回 2021年12月20日放送

鶏むね肉の小悪魔風をローズマリーの香りで

第533回 2021年12月13日放送

ホワイトチョコレートムースとイチゴのパフェ

第532回 2021年12月6日放送

真鱈のムニエル カレー風味 焼きキャベツを添えて