作り方
- 【１】パンにトマトソースを塗り広げ、オレガノ、バジルをふります。オリーブオイルをかけ、チーズをのせます。
- 【２】オーブントースターで5-7分ほど、チーズが溶けてこんがりと色づくまで焼きます。
- memo
- ・基本のトマトソースの作り方はこちらをご覧下さい。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 337kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.1g |
| 脂質 | 16.8g |
| 炭水化物 | 35.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 791mg |
| 食塩相当量 | 2.0g |
ピザトースト
| エネルギー | 337kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.1g |
| 脂質 | 16.8g |
| 炭水化物 | 35.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 791mg |
| 食塩相当量 | 2.0g |