材料 （2人分）
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サーモン（刺身用）100g
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モッツァレラチーズ1個（100g）
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1/2袋（20g）
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オリーブオイル大さじ1
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1袋（4.8g）
作り方
- 【１】サーモンとモッツァレラチーズは食べやすい大きさにスライスし、器に交互になるように盛り付けます。
- 【２】ベビーリーフは洗って水けをよくきり、【１】の中心に盛り付けます。
- 【３】オリーブオイルとシーズニングをよく混ぜ合わせ、【２】にかけます。
- memo
- ・サーモン以外に鯛やまぐろ、生ハムなどと合わせてもおいしくお召し上がりいただけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 312kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 19.5g |
| 脂質 | 25.1g |
| 炭水化物 | 3.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 444mg |
| 食塩相当量 | 1.1g |