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えび塩白菜

白菜だけでできる！えびの香りとにんにくの旨みがおいしい和え物です。

  • 調理時間5分
  • エネルギー74kcal
  • 食塩相当量0.7g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】白菜は食べやすい大きさに切ります。
  3. 【２】ボウルにシーズニング、サラダ油を入れてよく混ぜ、白菜を加えて全体を混ぜ合わせます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 74kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 7.0g
炭水化物 2.6g
ナトリウム 278mg
食塩相当量 0.7g

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出典：○エスビー食品○