きゅうりとハムの甘酢和え

さっぱりとした甘酢和えがシーズニングで簡単に。きゅうりとハムでさっと作れるので、もう一品欲しいときにおすすめです。

  • 調理時間10分
  • エネルギー63kcal
  • 食塩相当量1.0g

材料 (4人分)

作り方

  1. 【1】きゅうり、ハムはせん切りにします。
  2. 【2】ボウルにごま油、シーズニングを入れて混ぜ、【1】を入れて和えます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 63kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 5.0g
炭水化物 2.6g
ナトリウム 392mg
食塩相当量 1.0g

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出典:○エスビー食品○