たらこバター餅

たらこと餅は相性抜群!つぶつぶ食感がたまらない一品です。

  • 調理時間5分
  • エネルギー277kcal
  • 食塩相当量0.9g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】丸餅はオーブントースターでこんがり焼きます。
  2. 【2】溶かしバターを作ります。耐熱ボウルにバターを入れラップをかけて、電子レンジ600Wで20秒ほど加熱します。
  3. 【3】【2】につぶつぶ食感たらこを入れて混ぜます。
  4. 【4】焼いた餅に【3】をかけます。
memo
・きざみのりをかけてもおいしく召し上がれます。
・丸餅の表面に切れ目を入れると上手に焼けます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 277kcal
たんぱく質 3.3g
脂質 13.0g
炭水化物 38.1g
ナトリウム 345mg
食塩相当量 0.9g

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出典:○エスビー食品