野沢菜ねぎ冷奴

まぜるだけのスパゲッティソースを使用したアレンジレシピです。ねぎと合わせて豆腐にのせるだけでいつもと違う冷奴に!

  • 調理時間5分
  • エネルギー131kcal
  • 食塩相当量1.2g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】青ねぎは小口切りにし、ソースと混ぜ合わせます。
  2. 【2】豆腐にのせ、トッピングを振りかけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 131kcal
たんぱく質 8.5g
脂質 9.1g
炭水化物 5.6g
ナトリウム 495mg
食塩相当量 1.2g

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出典:○エスビー食品○