
作り方
- 【1】ライスペーパーを水に浸してしんなりとしたら水けを軽くふき、アイスクリームをのせ包みます。
- 【2】全体に薄く片栗粉をまぶします。
- memo
- ・バニラアイスの他、抹茶やチョコなど、お好みのアイスクリームでお楽しみください。
・冷凍庫などで冷やすとライスペーパーが固くなるので、食べる直前に包むようにしてください。
・お好みでシナモンやブラックペッパーなど振りかけてお召し上がりください。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 161kcal |
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たんぱく質 | 2.2g |
脂質 | 4.3g |
炭水化物 | 28.6g |
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ナトリウム | 80mg |
食塩相当量 | 0.2g |