作り方
- 【１】カルダモンのさやを割り、カップに入れ沸騰したお湯を注ぎます。
- 【２】そのまま冷めるまでおき、粗熱がとれたところでいただきます。
- memo
- ・調理時間に熱湯が冷めるまでの時間は含んでいません。
・栄養成分は算出していません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |
カルダモンウォーター（スパイス白湯）
| エネルギー | - |
|---|---|
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | - |
| 食塩相当量 | - |