材料 （2人分）
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スパゲッティ200g
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【Ａ】
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ベーコン（5mm幅に切る）40g
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バター10g
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1本（小さじ1）
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【Ｂ】
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粉チーズ大さじ3
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1本（小さじ1）
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麺つゆ（4倍希釈）大さじ2
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牛乳大さじ2
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卵黄1個
作り方
- 【１】スパゲッティは表示の時間通りに茹でます。
- 【２】耐熱ボウルに【Ａ】を入れラップをかけ、電子レンジ600Wで50秒温めます。
- 【３】【２】に【Ｂ】、パスタの茹で汁(分量外大さじ1)を入れ、茹で上がったスパゲッティと熱いうちに混ぜ、器に盛ります。
- memo
- ・スパゲッティは、水1Lに対し0.5％の塩分で茹でてください。
・ターメリックとクミンでほんのりカレー風味に仕上がります。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 535kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 22.7g |
| 脂質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 80.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 775mg |
| 食塩相当量 | 4.0g |