材料 （2-3人分）
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ピザクラスト（直径21cm）1枚
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トマトケチャップ大さじ3
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【スパイス】
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1本（3.1g）
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1本（0.5g）
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1本（0.5g）
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モッツァレラチーズ1個（100g）
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ミニトマト2個
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スライスベーコン（ハーフサイズ）2枚
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オリーブオイル小さじ2
作り方
- 【１】モッツァレラチーズは半分に切り、端から薄切りにします。ミニトマトはヘタを取って輪切り、ベーコンは1cm幅に切ります。
- 【２】ピザクラストにトマトケチャップを塗り、【スパイス】を全体にまんべんなくふります。モッツァレラチーズを半分のせ、その上にミニトマト、ベーコンをのせます。残りのモッツァレラチーズを上にのせ、オリーブオイルをかけます。
- 【３】250℃のオーブンで8分ほど焼きます。
- memo
- ・栄養成分は2人前1人当たりの数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 373kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.2g |
| 脂質 | 17.9g |
| 炭水化物 | 38.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 700mg |
| 食塩相当量 | 1.8g |