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シナモンミルク

リラックスタイムに、シナモンとはちみつのやさしい甘さのホットドリンクを。

  • 調理時間5分
  • エネルギー120kcal
  • 食塩相当量0.2g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】マグカップにシナモン、ハチミツを入れてよく混ぜた後、牛乳を加えて混ぜます。
  3. 【２】電子レンジ600Wで1分30秒から2分ほど加熱して温め、ひと混ぜします。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 120kcal
たんぱく質 5.2g
脂質 5.9g
炭水化物 13.9g
ナトリウム 64mg
食塩相当量 0.2g

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出典：○エスビー食品