ジャムとスパイスのタルティーヌ

おすすめのジャムとスパイスの組み合わせをご紹介します。

  • 調理時間5分
  • エネルギー285kcal
  • 食塩相当量0.7g

材料 (1人分)

作り方

  1. 【1】フランスパンにバターやジャムを塗り、スパイスを振ります。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 285kcal
たんぱく質 4.8g
脂質 9.9g
炭水化物 44.6g
ナトリウム 283mg
食塩相当量 0.7g

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出典:○エスビー食品