作り方
- 【１】大きめのフライパンにグラニュー糖と水を入れて、時々混ぜながら中火にかけます。
- 【２】薄く色づいてきたら、バターとジャムを入れてさらに混ぜます。
- 【３】すぐにポップコーンを加えて、素早く混ぜ合わせます。
- 【４】広げたクッキングシートに【３】を乗せてすぐに広げます。
- 【５】5分ほど置いて乾燥させたら完成です。
- memo
- ・お好きなボンヌママンのジャムでお作りいただけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 201kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.4g |
| 脂質 | 7.0g |
| 炭水化物 | 33.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 140mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |