トースターでお手軽！朝ごはんやおやつにも
- 調理時間15分
- エネルギー288kcal
- 食塩相当量1.2g
材料
（2人分）
-
白玉粉
70ｇ
-
牛乳
90ｍl
-
【Ａ】
-
ベーコン(みじん切り)
1枚
-
粉チーズ
大さじ4
-
1本(小さじ1)
-
サラダ油
大さじ1
-
塩
ひとつまみ
材料の基準重量
作り方
- 【１】オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、薄くサラダ油 適量(分量外)を塗ります。
-
- 【２】ボウルに白玉粉を入れ、粒を砕き、牛乳を加えゴムベラでさっくり混ぜます。
-
- 【３】【２】のボウルの白玉粉のつぶをさらに潰すようにゴムベラで混ぜ、【Ａ】を加えて混ぜます。
-
- 【４】【３】を12等分して丸め、天板に並べてオーブントースター1000Wで15分焼きます。途中で焼き色が付いたらアルミホイルをかぶせます。
- memo
- ・天板に敷くのは、必ずアルミホイルにしてください。オーブンペーパーは発火の恐れがあります。
・調理時間に焼成時間は含まれておりません。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー |
288kcal |
| たんぱく質 |
10.5g |
| 脂質 |
14.3g |
| 炭水化物 |
31.3g |
| ナトリウム |
480mg |
| 食塩相当量 |
1.2g |
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出典：◆Nadia レシピコンテスト
