
作り方
- 【1】うどんは袋の表示通り、電子レンジで加熱します。
- 【2】ボウルに【1】、白だし、バター、IPPIN屋からし明太子を入れてよく混ぜます。
- 【3】器に盛り、お好みで青じそ、きざみのりを乗せて完成です。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 312kcal |
---|---|
たんぱく質 | 8.2g |
脂質 | 5.0g |
炭水化物 | 59.5g |
---|---|
ナトリウム | 1199mg |
食塩相当量 | 3.1g |
エネルギー | 312kcal |
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たんぱく質 | 8.2g |
脂質 | 5.0g |
炭水化物 | 59.5g |
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ナトリウム | 1199mg |
食塩相当量 | 3.1g |