作り方
- 【1】うどんは袋の表示通り、電子レンジで加熱します。
- 【2】ボウルに【1】、白だし、バター、IPPIN屋からし明太子を入れてよく混ぜます。
- 【3】器に盛り、お好みで青じそ、きざみのりを乗せて完成です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 312kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.2g |
| 脂質 | 5.0g |
| 炭水化物 | 59.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 1199mg |
| 食塩相当量 | 3.1g |
| エネルギー | 312kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.2g |
| 脂質 | 5.0g |
| 炭水化物 | 59.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 1199mg |
| 食塩相当量 | 3.1g |