
材料 (2人分)
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バニラアイス200ml
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ミックスナッツ(無塩)適量
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1本(小さじ1)
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1本(小さじ1)
作り方
- 【1】ミックスナッツを、形が残る程度に粗く砕きます。
- 【2】バニラアイスに【1】、シナモン、コリアンダーを混ぜ合わせて完成です。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 324kcal |
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たんぱく質 | 8.2g |
脂質 | 21.4g |
炭水化物 | 26.2g |
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ナトリウム | 97mg |
食塩相当量 | 0.3g |