作り方
- 【１】【Ａ】を混ぜ合わせます。
- 【２】ポテトを色よく揚げ、油を切ったら【１】をまぶして完成です。
- memo
- ・栄養成分はフライドポテト150gの場合の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 143kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.7g |
| 脂質 | 6.5g |
| 炭水化物 | 18.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 1172mg |
| 食塩相当量 | 3.0g |
クミンフライドポテト
| エネルギー | 143kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.7g |
| 脂質 | 6.5g |
| 炭水化物 | 18.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 1172mg |
| 食塩相当量 | 3.0g |