
材料 (2人分)
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ピザクラスト(21cm)1枚
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ピザソース大さじ2
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スライスベーコン2枚
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ミニトマト4個
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小さじ1/2
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卵1個
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シュレッドチーズ50g
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20g(1/2袋)
作り方
- 【1】ベーコンは短冊切り、ミニトマトは輪切りにします。
- 【2】ピザクラストにピザソースを塗り、【1】を散らしてマジックソルトを振ります。真ん中に卵をのせ、チーズ30gを全体に散らし、230℃のオーブンで8分焼きます。さらに追加のチーズ20gをのせ3ー4分焼きます。
- 【3】ベビーリーフをのせ、お好みでマジックソルト(分量外)を振ります。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 333kcal |
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たんぱく質 | 17.4g |
脂質 | 16.2g |
炭水化物 | 30.4g |
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ナトリウム | 583mg |
食塩相当量 | 1.9g |