作り方
- 【１】【Ａ】を混ぜ合わせます。
- 【２】ベビーホタテを【１】と和えます。
- memo
- ・意外！ごま油と相性抜群。MAILLEの粒感もお楽しみください。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 199kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.6g |
| 脂質 | 15.8g |
| 炭水化物 | 2.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 302mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |
ベビーホタテのMAILLE和え
| エネルギー | 199kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.6g |
| 脂質 | 15.8g |
| 炭水化物 | 2.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 302mg |
| 食塩相当量 | 0.7g |