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オーツミルクチャイ

オーツミルクとハチミツで作るやさしいチャイです。

  • 調理時間8分
  • エネルギー68kcal
  • 食塩相当量0.1g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】小鍋に【Ａ】を入れ、沸騰したら4-5分、弱火で香りが出るまで煮ます。
  3. 【２】火を止め、紅茶の葉を加えたら3-4分蒸らします。
  5. 【３】茶こし等で濾して鍋に戻し、オーツミルク、ハチミツを加えて火にかけ、ひと煮立ちさせます。
memo
・FAUCHON　紅茶モーニング（ティーバッグ）の場合は、2人分で2個お使いください。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 68kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 1.2g
炭水化物 14.5g
ナトリウム 0.0mg
食塩相当量 0.1g

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出典：○エスビー食品