材料 （2人分）
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そうめん4束（200g）
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【Ａ】
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小さじ2
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ぬるま湯大さじ2
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大さじ2
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小さじ2
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醤油小さじ1/2
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酢小さじ2
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ごま油大さじ2
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チャーシュー4枚
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温泉卵2個
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青ねぎ（小口切り）適量
作り方
- 【１】そうめんを表示時間通り茹で、流水でしっかり冷やしてザルにあげ、水けをきります。
- 【２】鶏丸ごとがらスープをぬるま湯で溶かし、他の【Ａ】の材料と混ぜ合わせ、そうめんに和えます。
- 【３】器に、【２】のそうめんを盛り、チャーシュー、温泉卵、青ねぎをのせます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 616kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 22.6g |
| 脂質 | 22.5g |
| 炭水化物 | 86.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 2148mg |
| 食塩相当量 | 5.4g |