TOPレシピ白だしとしょうがで温まる！レンジで簡単　豆腐スープ

白だしとしょうがで温まる！レンジで簡単　豆腐スープ

夜食にもぴったり。レンジだけでほっと温まるスープが出来ます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー94kcal
  • 食塩相当量2.0g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】耐熱カップに豆腐、白だし、おろししょうがを入れ、電子レンジ600Wで1分40秒加熱します。
  3. 【２】ねぎをかけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 94kcal
たんぱく質 14.2g
脂質 5.3g
炭水化物 4.9g
ナトリウム 819mg
食塩相当量 2.0g

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出典：○エスビー食品