材料
-
＊作りやすい分量＊
-
緑茶ティーバッグ（水出し用）4個
-
ライム1/2個
-
1/2パック
-
1/4パック
-
水600ml
作り方
- 【１】ライムはスライスします。スペアミント、レモンバームは葉を摘みます。
- 【２】ピッチャーなどの容器に、材料を全て入れます。
- 【３】冷蔵庫でよく冷やします。
- memo
- ・ピッチャーは清潔なものを使用し、その日中を目安に飲み切りましょう。
・調理時間に冷蔵庫で冷やす時間は含んでいません。
・栄養成分は150mlあたりの数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 6kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 1.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 0mg |
| 食塩相当量 | 0.0g |