梅きゅうり

ささっと簡単、もう1品！チューブ入りの梅肉がとっても便利です。

調理時間5分
エネルギー14kcal
食塩相当量0.8g

材料（2人分）

きゅうり

1本
【Ａ】
　　S&B 梅肉

大さじ1/2
　　ごま油

少々（小さじ1/8）
　　砂糖

小さじ1/2

材料の基準重量

作り方

【１】きゅうりは縞目に皮をむき、縦半分に切ってから4cm長さに切ります。
【２】ボウルに【Ａ】を合わせ、【１】を和えます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー	14kcal
たんぱく質	0.5g
脂質	0.4g

炭水化物	2.7g
ナトリウム	302mg
食塩相当量	0.8g

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出典：○エスビー食品