作り方
- 【１】ボウルに【Ａ】を入れて軽く混ぜ、温かい白飯を加えて全体によく混ぜます。
- 【２】チーズを加えて混ぜて2等分にし、おにぎりを作ります。
- memo
- ・お好みで木の芽を飾ります。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 200kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.9g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 39.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 339mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |
カレー粉スティック1本で！チーズカレーおむすび
| エネルギー | 200kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.9g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 39.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 339mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |