きざみゆずラッシー

きざみゆずの爽やかな香りがラッシーにぴったり! チューブだからいつでもお手軽に作れます!

  • 調理時間5分
  • エネルギー195kcal
  • 食塩相当量0.4g

材料 (2人分)

  • プレーンヨーグルト
    250ml
  • 適量
  • 砂糖
    大さじ2
  • 牛乳
    250ml
  • 適宜

作り方

  1. 【1】ヨーグルトは、よくかき混ぜて滑らかにします。
  2. 【2】すべての材料を混ぜ合わせて、グラスに注ぎます。
memo
・氷はお好みで加えてください。
・きざみレモンでも美味しく作れます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 195kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 8.7g
炭水化物 23.9g
ナトリウム 160mg
食塩相当量 0.4g

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出典:○エスビー食品