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柑橘とモッツァレラのサラダ

ビネガーの香りと酸味で爽やかな柑橘の甘さとチーズのおいしさが引き立ちます。柑橘は八朔や甘夏でもおいしく召し上がれます。

  • 調理時間10分
  • エネルギー250kcal
  • 食塩相当量0.3g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】グレープフルーツは皮から実をはずし半分に切ります。モッツァレラチーズは一口大にちぎり、皿に盛り付けます。
  3. 【２】【Ａ】をよく混ぜ【１】に回しかけます。
  5. 【３】お好みでハチミツをかけてミントを添えます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 250kcal
たんぱく質 10.2g
脂質 16.9g
炭水化物 15.1g
ナトリウム 134mg
食塩相当量 0.3g

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出典：○エスビー食品