作り方
- 【１】大根、さつまいも、にんじんは1.5cm角位に切り、ブロッコリーは小さく切ります。
- 【２】小鍋に【１】、水（分量外）を入れて柔らかくなるまで煮ます。（沸騰後5分程度）
- 【３】レトルトは温めます。（温めなくてもよい）
- 【４】【２】をザルにあげて湯をきり、器に盛ります。【３】をかけます。
- memo
- ・1歳から2歳のお子さま向けのレシピです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 66kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.5g |
| 脂質 | 1.3g |
| 炭水化物 | 13.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 129mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |