材料 （1人分）
-
1袋（約30g）
-
ロースハム1枚
-
【Ａ】
-
小さじ1
-
小さじ1/2
-
小さじ1/4
-
小さじ1/2
-
サラダ油小さじ2
作り方
- 【１】パクチーは茎と葉を2cm長さにざく切りし、根はみじん切りにします。
- 【２】ロースハムは半分に切り、細く切ります。
- 【３】ボウルに【１】、【２】、【Ａ】を合わせ、よく混ぜます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 106kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.8g |
| 脂質 | 9.6g |
| 炭水化物 | - |
|---|---|
| ナトリウム | 458mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |