作り方
- 【１】スパゲッティを茹でます。
- 【２】スパゲッティの茹で上がる3分ほど前に、ひと口大に切ったキャベツを加えます。
- 【３】手早く湯をきり、皿に移してソースをさっと混ぜ合わせ、トッピングを振りかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 427kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.1g |
| 脂質 | 7.3g |
| 炭水化物 | 80.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 911mg |
| 食塩相当量 | 2.3g |
瀬戸内レモン＆オリーブとキャベツのパスタ
| エネルギー | 427kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.1g |
| 脂質 | 7.3g |
| 炭水化物 | 80.0g |
|---|---|
| ナトリウム | 911mg |
| 食塩相当量 | 2.3g |