揚げパン ~カレー&シナモンココア~

美味しさ新発見!懐かしの給食の揚げパンをアレンジしました。

  • 調理時間10分
  • エネルギー917kcal
  • 食塩相当量2.9g

材料 (*各2本分*人分)

  • コッペパン
    4本
  • サラダ油
    適量(揚げ用)
  • 【カレー】
  • 小さじ1
  •   コーヒー用粉末ミルク
    10g
  •   塩
    少々
  • 【シナモンココア】
  • 小さじ1
  •   ココアパウダー
    大さじ1
  •   グラニュー糖
    大さじ3

作り方

  1. 【1】【カレー】、【シナモンココア】の材料をそれぞれ混ぜ合わせ、バットに広げます。
  2. 【2】揚げ油を160℃に熱し、コッペパンを入れます。時々返しながら、全体がふっくらとして表面にハリが出てパリッとするまで、1分30秒ほど揚げます。
  3. 【3】熱いうちに【1】のバッドにのせ、全体にまぶします。
memo
・栄養価はカレーとシナモンココアを1個ずつの合わせた値です。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 917kcal
たんぱく質 18.1g
脂質 39.8g
炭水化物 121.8g
ナトリウム 1157mg
食塩相当量 2.9g

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出典:○エスビー食品