材料
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＊作りやすい分量＊
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にんじん1/4本（50g）
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大さじ2
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オリーブオイル50ml
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塩少々
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少々
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アンチョビペースト小さじ1
作り方
- 【１】にんじんはすりおろし、すべての材料を合わせてよく混ぜます。
- memo
- ・栄養価はドレッシング全量の値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 423kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 45.7g |
| 炭水化物 | 4.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 644mg |
| 食塩相当量 | 1.6g |
すりおろし人参ドレッシング
| エネルギー | 423kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 45.7g |
| 炭水化物 | 4.5g |
|---|---|
| ナトリウム | 644mg |
| 食塩相当量 | 1.6g |