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クミンチーズトースト

チーズと相性の良いクミン。ひとふりでエスニック風味に変身！

  • 調理時間5分
  • エネルギー220kcal
  • 食塩相当量1.3g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】食パンにチーズをのせてトーストし、クミンをふります。
memo
・栄養価は食パン6枚切りの数値です。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 220kcal
たんぱく質 9.7g
脂質 7.4g
炭水化物 28.4g
ナトリウム 498mg
食塩相当量 1.3g

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出典：○エスビー食品