作り方
- 【１】ブロッコリーとにんじんを食べやすい大きさに切り、ゆでます。パンはひと口サイズに切り、耐熱容器に並べます。
- 【２】湯で溶いたスープの王子さまを流し入れ、【１】の野菜をのせます。
- 【３】トースターで焼き色がつくまで焼きます。
- memo
- ・小麦アレルギーのお子さまには、米粉パンをお使いください。
・湯を牛乳や豆乳に代えてもおいしくいただけます。
・野菜は、コーンやグリーンピース等を使ってもおすすめです。
・1歳から2歳のお子さま向けレシピです。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 136kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.7g |
| 脂質 | 3.4g |
| 炭水化物 | 24.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 315mg |
| 食塩相当量 | 08g |