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山わさび丼

山わさびをシンプルな丼で味わいます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー378kcal
  • 食塩相当量1.6g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】器に白飯を盛り、かつお節、焼きのりをちぎってちらします。山わさびをのせ、醤油をかけます。
memo
・お茶（またはだし汁）をかけ、お茶漬にしても♪

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 378kcal
たんぱく質 9.5g
脂質 1.8g
炭水化物 78.0g
ナトリウム 643mg
食塩相当量 1.6g

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出典：○エスビー食品