３つのスパイスで作る！なすのキーマカレー

材料 （2人分）

• 合いびき肉
  150g
• 玉ねぎ（みじん切り）
  1/2個（100g）
• なす（1.5cm角さいの目切り）
  中2本
• トマトの水煮缶（カット）
  200g
• サラダ油
  大さじ2
• 【Ａ】
• 　　S&B おろしにんにく
  小さじ1/2
• 　　S&B おろししょうが
  小さじ1/2
• 　　S&B クミン（パウダー）
  小さじ2
• 　　S&B コリアンダー（パウダー）
  小さじ2
• 　　S&B ターメリック（パウダー）
  小さじ2
• 塩
  小さじ1/2
• 温泉卵
  お好みで
• ターメリックライスまたは白飯
  適量

材料の基準重量