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キャロットラペ

簡単にできるデリ風キャロットラぺです。マスタードのピリッとした酸味でさっぱりといただけます。

  • 調理時間10分
  • エネルギー88kcal
  • 食塩相当量1.8g

材料 （2人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】にんじんは皮をむいて、ピーラーで細長く切り、塩を振っておきます。
  3. 【２】【１】を【Ａ】で和えて、器に盛りつけます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 88kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 6.7g
炭水化物 6.3g
ナトリウム 720mg
食塩相当量 1.8g

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出典：○エスビー食品