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ホースラディッシュのわさび飯

さわやかな香りとほどよい辛味のホースラディッシュ。わさび大根や山わさびとも呼ばれます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー322kcal
  • 食塩相当量1.2g

材料 （1人分）

材料の基準重量

作り方

  1. 【１】白飯にホースラディッシュ、醤油を混ぜ、のりをちらします。
  3. ＊お茶（又はだし汁）をかけ、お茶漬けにしてもおいしいです。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 322kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 1.1g
炭水化物 70.0g
ナトリウム 471mg
食塩相当量 1.2g

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出典：○エスビー食品