材料 （4-5人分）
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＊直径約4cm×25-30個分＊
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ホットケーキミックス150g
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小さじ1
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卵1個
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牛乳200cc
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溶かしバター10g
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りんご1/4個
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レーズン大さじ1
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適量
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適量
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粉砂糖適量
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サラダ油適量
作り方
- 【１】りんごは7-8mmに切ります。
- 【２】ボウルに卵を割りほぐし、牛乳を入れて混ぜます。ホットケーキミックスとシナモンを加えてよく混ぜ、溶かしバターを加えます。
- 【３】たこ焼き器を熱してサラダ油を塗り、【２】の生地を8分目くらいまで流し入れ、りんご2切れとレーズン2個を入れ、表面からあふれるくらいまで生地を足します。
- 【４】中-弱火にし、周りが焼けてきて薄く色づいてきたら串などで90度回転させて横を焼きます。固まってきたら生地を全てまとめて裏返し、時々返しながら色よく焼き上げます。
- 【５】器に盛り、粉砂糖をかけ、お好みのジャムを添えていただきます。
- memo
- ・栄養成分は30個分、5個あたりの数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 215kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.4g |
| 脂質 | 6.7g |
| 炭水化物 | 34.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 125mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |