
作り方
- 【1】湯のみに福豆、塩昆布、梅干し、さんしょうの粉を入れ、熱湯を注ぎます。豆がふやけるまでおき、いただきます。
- memo
- ・湯は緑茶、ほうじ茶、玄米茶でも美味しいです。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 16kcal |
---|---|
たんぱく質 | 1.5g |
脂質 | 0.7g |
炭水化物 | 1.9g |
---|---|
ナトリウム | 281mg |
食塩相当量 | 0.7g |
エネルギー | 16kcal |
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たんぱく質 | 1.5g |
脂質 | 0.7g |
炭水化物 | 1.9g |
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ナトリウム | 281mg |
食塩相当量 | 0.7g |