作り方
- 【１】キャベツは食べやすい大きさに切り、にんじんは皮をむいて1cm角、ベーコンは5mm幅に切ります。
- 【２】鍋に【１】を入れて15分ほど煮ます。マジックソルトを加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 73kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 7.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 872mg |
| 食塩相当量 | 2.2g |
マジックソルトの野菜スープ
| エネルギー | 73kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 7.7g |
|---|---|
| ナトリウム | 872mg |
| 食塩相当量 | 2.2g |