
作り方
- 【1】キャベツは食べやすい大きさに切り、にんじんは皮をむいて1cm角、ベーコンは5mm幅に切ります。
- 【2】鍋に【1】を入れて15分ほど煮ます。マジックソルトを加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 102kcal |
---|---|
たんぱく質 | 3.6g |
脂質 | 7.0g |
炭水化物 | 7.5g |
---|---|
ナトリウム | 777mg |
食塩相当量 | 2.0g |
エネルギー | 102kcal |
---|---|
たんぱく質 | 3.6g |
脂質 | 7.0g |
炭水化物 | 7.5g |
---|---|
ナトリウム | 777mg |
食塩相当量 | 2.0g |