材料 (2人分)
-
1袋(40g)
-
ミニトマト8個
-
【A】
-
小さじ1・1/2
-
大さじ1
-
オリーブオイル大さじ3
作り方
- 【1】ベビーリーフは洗って水けをよくきり、ミニトマトは2等分に切ります。
- 【2】器に【1】を盛り、混ぜ合わせた【A】をかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 208kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.1g |
| 脂質 | 20.8g |
| 炭水化物 | 5.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 356mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| エネルギー | 208kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.1g |
| 脂質 | 20.8g |
| 炭水化物 | 5.3g |
|---|---|
| ナトリウム | 356mg |
| 食塩相当量 | 0.9g |