材料 （2人分）
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ミニトマト（赤・黄色）各10個
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モッツァレラチーズ（チェリータイプ）100ℊ
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【Ａ】
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小さじ1
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醤油小さじ2
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オリーブオイル大さじ4
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適量
作り方
- 【１】ミニトマトはヘタをとって湯むきします。
- 【２】水けをきった【１】とモッツァレラチーズを、混ぜ合わせた【Ａ】に漬け込みます。
- 【３】器に盛り、お好みでチャービルを飾ります。
- memo
- 栄養成分は全量の数値です。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 414kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.5g |
| 脂質 | 34.5g |
| 炭水化物 | 14.1g |
|---|---|
| ナトリウム | 473mg |
| 食塩相当量 | 1.2g |