フレッシュハーブの社内レシピコンクールにて、「ベビーリーフ部門 グランプリ」を受賞したレシピです。ごま油の風味と鶏がらスープの旨みで、ベビーリーフをいくらでも食べられそう！混ぜるだけの簡単レシピ！！
- 調理時間5分
- エネルギー61kcal
- 食塩相当量0.3g
材料 （1-2人分）
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1袋（約40g）
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【Ａ】
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ごま油大さじ1
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小さじ1/4
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2-3ふり
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1cm（お好みで）
作り方
- 【１】ベビーリーフはさっと水洗いし、水けをよくきります。
- 【２】ボウルに【Ａ】を合わせてよく混ぜ、【１】を加えて和えます。
- memo
- ・鶏丸ごとがらスープ（顆粒）を使う場合は、スプーンの背などで細かく砕いてから使いましょう。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 61kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.5g |
| 脂質 | 6.1g |
| 炭水化物 | 0.8g |
|---|---|
| ナトリウム | 132mg |
| 食塩相当量 | 0.3g |