材料 （2人分）
-
春キャベツ2-3枚（200g）
-
白ごま小さじ1
-
【オイスターサラダソース】
-
大さじ1
-
小さじ1/5
-
オリーブオイル大さじ2
-
酢大さじ1
作り方
- 【１】キャベツは4cm角程度の食べやすい大きさに切ります。
- 【２】【オイスターサラダソース】をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜます。
- 【３】器にキャベツを盛り、白ごまをふって【２】をかけます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 154kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.8g |
| 脂質 | 13.0g |
| 炭水化物 | 7.6g |
|---|---|
| ナトリウム | 505mg |
| 食塩相当量 | 1.3g |