ベビーリーフと生ハムのサラダ

アボカドやモッツアレラチーズを入れたサラダ。マジックソルトのドレッシングでいただきます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー299kcal
  • 食塩相当量0.8g

材料 (2人分)

作り方

  1. 【1】生ハムは半分に切り、アボカドはひと口大に切ります。トマトは4等分のくし形に切り、さらに横半分に切ります。
  2. 【2】ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、【1】を加えて和え、器に盛り付けます。

1食分あたりの栄養成分

エネルギー 299kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 27.3g
炭水化物 7.2g
ナトリウム 325mg
食塩相当量 0.8g

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出典:○エスビー食品