作り方
- 【１】ベーコンは1cm幅に切ります。
- 【２】フライパンにバターを熱し、【１】を炒めます。
- 【３】【２】に白飯を加えて炒め、パラパラになったら、【A】を加えて炒め合わせます。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 489kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.7g |
| 脂質 | 15.3g |
| 炭水化物 | 75.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 667mg |
| 食塩相当量 | 1.7g |
まかない風ねぎ塩ごはん
| エネルギー | 489kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.7g |
| 脂質 | 15.3g |
| 炭水化物 | 75.4g |
|---|---|
| ナトリウム | 667mg |
| 食塩相当量 | 1.7g |