作り方
- 【１】鍋に鶏丸ごとがらスープ、水、酒を入れて沸かします。
- 【２】卵を溶き入れ、わかめ、きざみねぎ塩を加えます。
- memo
- ・お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけてもよいでしょう。
1食分あたりの栄養成分
| エネルギー | 56kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 1.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 425mg |
| 食塩相当量 | 1.1g |
きざみねぎ塩の卵スープ
| エネルギー | 56kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 3.6g |
| 炭水化物 | 1.2g |
|---|---|
| ナトリウム | 425mg |
| 食塩相当量 | 1.1g |