作り方
- 【1】サンドイッチ用食パンにそれぞれジャムを塗り、端から巻き、ラップで包み落ち着かせて半分にカットします。
- お好みでカラーピックを指してアレンジしてもよいでしょう。
- memo
- アプリコットジャム、カシスジャム、チェリージャムなどでもおいしく召し上がれます。お好みでシナモンなどのスパイスを振ってもよいでしょう。
1食分あたりの栄養成分
エネルギー | 293kcal |
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たんぱく質 | 5.2g |
脂質 | 2.4g |
炭水化物 | 62.4g |
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ナトリウム | 270mg |
食塩相当量 | 0.7g |